Xây dựng cuộc đời mình muốn
Hiểu mình hiểu người
PRO· đọc một phầnTrúng số cũng chỉ vui được vài tháng: cái lò xo cảm xúc trong mỗi người
Người trúng số và người gặp tai nạn nặng, vài tháng sau đều quay lại gần mức vui buồn cũ — quy luật cảm xúc đáng biết trước khi ra quyết định lớn.
28/09/2026
PRO· đọc một phầnVì sao mình dễ gắt với người thân hơn người ngoài?
Người thân thường là nơi mình ít giữ kẽ nhất. Nhưng cảm giác an toàn không nên biến thành giấy phép để trút hết căng thẳng lên nhau.
14/07/2026
PRO· đọc một phầnHiểu mình trước khi đọc vị người khác: bắt đầu bằng việc nhìn lại phản ứng của chính mình
Muốn hiểu người khác sâu hơn, trước hết nên nhận ra những tình huống khiến mình phòng thủ, nóng vội hoặc phán xét theo thói quen.
08/07/2026
Tha thứ cho chính mình: không phải xí xóa, mà là thôi tự xử án mãi
Có lỗi cần sửa. Có trách nhiệm cần nhận. Nhưng tự dằn vặt mãi không làm quá khứ tốt hơn.
07/07/2026
PRO· đọc một phầnMuốn hiểu người khác hơn, thử đổi phán xét thành câu hỏi
Ta thường thấy một hành vi rồi tự viết nốt câu chuyện phía sau. Vấn đề là phần tự viết ấy có khi sai hoàn toàn.
30/06/2026
Im lặng cũng là một cách giao tiếp — nhưng phải im lặng cho đúng
Không phải khoảng im lặng nào cũng lạnh lùng. Có lúc nói thêm chỉ làm người trước mặt cô đơn hơn.
24/06/2026